香川カウンセリングセンター

お知らせ

・現在ご予約はこちらのホームページの「お問合わせ（ご予約）」からのみとなっております。

電話対応はカウンセリング時間の確保のため最低限にさせていただきます。

どうかご了承ください（すでにご利用されている方のご予約変更などの連絡は可能です。電話番号は「アクセス」のページへ）。　　

・2024年4月より開所時間は9時30分から16時までに変更いたします。

どうぞよろしくお願いいたします。

浅海明子著

「こころの筋力トレーニング」

2016年9月16日発売

「感情マンホール」の蓋を柔軟に開け閉めするための

　　気づいて知る・チェックする・鍛える

段階的トレーニング

はじめに　トレーニングの始まりは「知ること」

STAGE1　感情の「蓋付きマンホール」に気づく

STAGE2　蓋のしくみを知る

STAGE3　蓋と中身をメンテナンスする

STAGE4　蓋を鍛えてタフになる

あとがき　柔軟さはタフになる第一歩

✿2024年4月の予定

※予定が書かれている時間帯は不在で、電話でのご対応も不可能となります。

どうぞよろしくお願いします。

火曜～土曜

　　　（土曜日は月1回のみ）

9:00～17:00

※月曜、日曜・祝日お休み