2021年4月から電話番号が変わりました
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浅海明子著
「こころの筋力トレーニング」
2016年9月16日発売
「感情マンホール」の蓋を柔軟に開け閉めするための
気づいて知る・チェックする・鍛える
段階的トレーニング
はじめに トレーニングの始まりは「知ること」
STAGE1 感情の「蓋付きマンホール」に気づく
STAGE2 蓋のしくみを知る
STAGE3 蓋と中身をメンテナンスする
STAGE4 蓋を鍛えてタフになる
あとがき 柔軟さはタフになる第一歩
✿2021年4月の予定
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※予定が書かれている時間帯は不在で、電話でのご対応も不可能となります。
どうぞよろしくお願いいたします