重要なお知らせ

2021年4月から電話番号が変わりました

 

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浅海明子著

「こころの筋力トレーニング」

2016年9月16日発売

 

「感情マンホール」の蓋を柔軟に開け閉めするための

　　気づいて知る・チェックする・鍛える

段階的トレーニング

 

はじめに　トレーニングの始まりは「知ること」

STAGE1　感情の「蓋付きマンホール」に気づく

STAGE2　蓋のしくみを知る

STAGE3　蓋と中身をメンテナンスする

STAGE4　蓋を鍛えてタフになる

あとがき　柔軟さはタフになる第一歩

購入する

 

✿2021年5月の予定

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※予定が書かれている時間帯は不在で、電話でのご対応も不可能となります。

　どうぞよろしくお願いいたします

 

 

 

 

 

 

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